no title【三輪昌志さんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月06日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
2114kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
アサヒビール アサヒ糖質ゼロ（4人前） 336 kcal
11時
野菜炒め（1人前） 162 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
17時
ハンバーグ（1人前） 899 kcal
ハンバーグソース（1人前） 75.3 kcal
おからの煮つけ（1人前） 128 kcal
トマト（2人前） 45.6 kcal
アスパラガス（1人前） 44 kcal
ワカメの味噌汁（1人前） 34.9 kcal
ごはん（200ｇ）（1人前） 336 kcal
  2114 kcal
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コメント
凡　ハヤト 2013/09/07 16:09 
食欲の秋ですね。
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