久しぶりに先輩から・・・【Ｓｅｉさんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月08日（日）

久しぶりに先輩から・・・
< 原田病闘病 　｜　no title >
【朝ごはん】
野菜サラダ(青紫蘇ドレッシング)・バタートースト1枚・梨1/2ヶ・ブドウ・カルシューム強化ヨーグルト.コーヒー2杯
【昼ごはん】
韓国製激辛インスタントラーメン(ウインナーソーセージ・支那竹・卵1ヶ)
【間食】
お煎餅・日本茶
【晩ごはん】
野菜サラダ(青紫蘇ドレッシング)ベーコン＆ジャガイモのにんにく炒め、ジャガイモの味噌汁・胡瓜の糠漬け・ご飯1杯
【夜食】
白熊アイスバー1本
【今日の感想】
起床6：00　曇り　ケメと散歩2.2㌔　久しぶりに寝坊＾＾　エアコンなしの自然の中で寝たからか　寝覚めも良いような気がします
午後のウォーキングは雨のためお休み


【記録グラフ】
睡眠時間
4.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
5565歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
69kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
コメント
Ｓｅｉ 2013/09/08 22:20 
午前中、久しぶりに先輩から携帯に連絡が、
小生、自身会社勇退してから約1年が過ぎようとしているのだが
その先輩とは賀状、メールで時たまやりとり
今朝、ふとしたことで思い出し「元気かなぁ～」
思っていた矢先に連絡が
こんな事ってあるんだ　科学では解明できない事ってあるんだと思い
不思議な気持ちになった。
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