Seiさん
最新の記録ノート
|
2013年 |
|
|
9月 |
|
日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|
|
|
|
|
月別に見る
タグ別に見る
|
13年09月16日(月)
no title |
< no title
| no title >
|
【朝ごはん】 野菜サラダ・チーズパン・ヨーグルト・キウイーフルーツ1/2個・ブドウ・コーヒー1杯 【昼ごはん】 激辛ラーメン 【間食】 ビスケット・日本茶 【晩ごはん】 野菜サラダ・ホタテ・エビ・野菜の蒸し焼きスタイル・南瓜の味噌汁・大根の漬物 【夜食】 白熊アイスバー 【今日の感想】 5:30起床 雨 風雨強いためケメの散歩は中止 台風18号の影響が出てきた 8:00東海地方に上陸 府中も風雨が強くなってきている 午後からは台風も通過し天候も回復傾向^^ウオーキングも予定通り 今日は、是政橋~右岸経由多摩川原橋~左岸是政橋の周回コース約11㌔ 台風一過までいかないが、夕焼けがとてもきれいでした。
|
|
【記録グラフ】 |
|
コメントを書く
|
ページTOPへ戻る↑ |
|
|