no title【酒屋さんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月16日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
2235kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
トースト（1人前） 270 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
12時
ざるそば（1人前） 297 kcal
ざるそば（1人前） 297 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
18時
焼き鳥（1人前） 337 kcal
ブリのあら炊き（1人前） 255 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 500ml（1人前） 235 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 500ml（1人前） 235 kcal
  2235 kcal
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