no title【酒屋さんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月15日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1331kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
コープ 味噌汁（1人前） 30 kcal
旭松 納豆（1人前） 81 kcal
江崎グリコ レトルト 幼児カレー 140g（1人前） 83 kcal
なとり イカフライ（1人前） 103 kcal
19時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 500ml（1人前） 235 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 500ml（1人前） 235 kcal
ささ身（1人前） 73.5 kcal
アジ開き干し（1人前） 70.6 kcal
  1331 kcal
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