128【うずらっこさんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月22日（日）

128
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今日もせっせと食って寝た。

【記録グラフ】
食事の記録
1708kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
コープ 味噌汁（1人前） 30 kcal
ひじき煮（1人前） 46.9 kcal
オリジン東秀 春雨サラダ（0.5人前） 59.5 kcal
焼きアジ（1人前） 74.4 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
10時
タイヤキ（1.5人前） 151 kcal
13時
桝田屋 そば（1人前） 340 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
まんじゅう（0.3人前） 30 kcal
20時
株式会社　西友 ラザニア　2個入（1人前） 594 kcal
ドトールコーヒー カプチーノ（1人前） 82 kcal
  1708 kcal
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