Ｓｅｉさん
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13年09月24日（火）
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【朝ごはん】
野菜サラダ・バタートースト・ヨーグルト・チーズ・ブドウ・コーヒー２杯
【昼ごはん】
激辛ラーメン(卵２ヶ・ウインナーソーセージ・ネギ)
【間食】
【晩ごはん】
餃子・大和イモ卵とき・ご飯半分・小松菜のお浸し・豆腐の味噌汁・かぶ＆胡瓜の糠漬け
【夜食】
抹茶＆小豆アイスクリームバー１本
【今日の感想】
起床5：00 小雨 ケメと散歩途中雨が降り出したため中止
午前中に野川まで出かける、是政駅より新小金井まで電車、そこから野川～自然植物園～野川川沿い上流に
新小金井街道まで野川に沿ってウオーキング、新小金井街道より浅間山を経て自宅まで歩く約11㌔のコースとなる
途中コスモス畑や、浅間山では彼岸花やアザミなどが自生、帰りがけ是政のはけでは彼岸花がきれいに咲いている
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