9月26日。【K0818さんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月26日（木）

9月26日。
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【記録グラフ】
食事の記録
1399kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
レタス（1人前） 3.6 kcal
一正蒲鉾 サラダスティック（1人前） 6 kcal
自炊 ゆで卵（1人前） 67 kcal
パスタ（1人前） 454 kcal
クラムチャウダー（1人前） 139 kcal
イシイ ミートボール（1人前） 96 kcal
野沢菜（1人前） 4.5 kcal
13時
水炊き（1人前） 235 kcal
月見そば（1人前） 395 kcal
  1399 kcal
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