Seiさん
最新の記録ノート
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13年09月26日(木)
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【朝ごはん】 野菜サラダ・バタートースト・カシスジャム・ブドウ(高雄)・チーズ・カルシューム強化ヨーグルト・コーヒー1杯 【昼ごはん】 激辛ラーメン(卵1ヶ・ネギ・海苔) 【間食】 ビスケット・日本茶 【晩ごはん】 野菜サラダ・粕漬け魚3色セット(ギンダラ・鮭・鰆)ニシンと昆布の煮物・ご飯1杯・蕪葉&豆腐の味噌汁・赤カブの古漬 【夜食】 クールアイスクリームバー1本 【今日の感想】 起床6:00 曇り ケメと散歩2.2㌔ 台風20号の影響で天気が悪い 病気の方は相変わらずで、目薬を点すまでしょぼい感じがする その他の体調は良く、咳、痰とも機能と変わらず出ない 湿度との関連があるのかもしれないし、或いは昨日からの漢方薬の効き目かもしれない
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