0927　気もそぞろ【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月27日（金）

0927　気もそぞろ
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【朝ごはん】 味噌汁残り、インスタントミルクウーロンティ
【昼ごはん】 蟹粉小笼，豆豉蒸凤爪
【間食】 冰咖啡加奶油，核桃糖、ヨーグルト
【晩ごはん】 コロッケ、スープ(ドライトマト、干しシイタケ、キャベツ、玉ねぎ、スパゲティ)
【夜食】 ショートケーキ

【今日の感想】


空が、
雲がキレイです。


やることテンコ盛り。
何かとバタバタしていて、気持ちがイマひとつ落ち着かない。
いや、やることが多いからではなく、
集中力の欠如かと。
哀しいかな。

ガンバレ！自分！！
【記録グラフ】
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)（） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
体重
60kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
みど☆り 2013/09/27 19:50 
(ﾟДﾟ)ﾉ　
　　　　(ﾟДﾟ)ﾉ
　　　　　　　　(ﾟДﾟ)ﾉ



集中力！　呼び戻してみました(-^〇^-)
 yukatroll 2013/09/28 09:20 
谢谢你。
アリガトウ。

まだ今日もやること満載。
ミロリンのおかげで、サクサク進む～～～…かな？

へへへっ。
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