0926　中医再診　リタッチ＆パーマ【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月26日（木）

0926　中医再診　リタッチ＆パーマ
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0926　中医再診　リタッチ＆パーマ 画像1 0926　中医再診　リタッチ＆パーマ 画像2
【朝ごはん】 ミルクセーキ(バナナ、リンゴ、桃、牛乳)
【昼ごはん】 生煎、咖哩牛肉汤，羊肉串
【間食】 インスタントカフェモカ
【晩ごはん】 生煎、コロッケ、白菜とキノコの煮びたし、木耳ナムル(木耳、キュウリ)、味噌汁(キャペツ、コーン、玉子)、たくわん
【夜食】

【今日の感想】


今朝は朝一番で中医再診。
このところの異常な眠さと、浮腫みを伝えたところ、
陽の気が減って、陽虚の状態とのこと。
その様に漢方を処方してくださるそうで、たいへんにありがたい。
食べるものは、
ウリ関係(スイカ、メロンの類)はもう食べてはだめ。
キュウリはまだギリギリよし。
桃、梨もそろそろ終わり。
これからは柑橘系を中心に摂るように。
食卓の方も、季節はかわり、
レンコン、山芋、里芋、サツマイモ、栗などを取り入れて、
葉物中心だった食卓に変化を…とのこと。


そのまま移動して、リタッチ、パーマネント＆カット。
前髪1cm。
ウキキキキ。



その後は、以前住んでいた下町方面へ散策。
小さい昔からの店を一軒一軒覗きながら、
旨そうなモノを物色。
路上でザクロの搾り汁を買って、
焼き小笼の店に入る。
スープ、ウマ～～～。
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)（） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
体重
59.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
みど☆り 2013/09/26 19:19 
恐れ入りやした～(⌒0⌒)／~~
 yukatroll 2013/09/27 09:14 
最後にミロリンとお逢いした頃とおんなじアタマ～

ミロリンは相変わらず、サラサラヘアー？
フフフ。
浜ジョー 2013/09/26 21:53 
痩せたねーーー！　((*≧ω≦*))ノ★
 yukatroll 2013/09/27 09:15 
痩せてないーーーー！！！
重力に負けたぁーーーーー！！！


アハハハハ。
かおっちゃん。 2013/09/27 00:08 
おおおおお。
生（⇐失礼過ぎ^^;）yukatrollさんだー！
かっちょいいー！！！！！
 yukatroll 2013/09/27 09:48 
かおっちゃんは、はじめまして…だったわね。
こんなこんなです。
口を閉じて撮ったら、お婆さんでした。
で、ニカッと開けてみた。
アハハハハ。

お誉めの言葉、アリガトウ。
大～事に大事にとっときます。
スイング14 2013/09/27 12:07 
前にもこんな写真なかったっけ？
ちょー短いっ！負けた。。。

久しぶりにコメント入れてみた。
いつもありがとね＾＾
 yukatroll 2013/09/27 19:52 
あらま、スイング様♪14様♪
4年くらい前に、似たような写真upしたね。

短いでしょ。
美容師さんに『アイパーでもいいくらいだよ』って言ったら、こうなった。
アハハハハ。
大丈夫、大丈夫。
スグ伸びる。
はりそん705 2013/09/27 14:32 
おおおおおおお
お久しぶりにyukaさんだー。＼(^o^)／

前髪はタブン私の方が長いけど、横と後ろは勝ってるかも。
（なにが？（笑））かなり短いっす。男か？というくらい。
後輩君の方がロン毛です。あはははは。
 yukatroll 2013/09/27 19:58 
ウイ♪久しぶり。

横と後ろ、さらに倍率ドン！？
それは短いね。
さながらシルエットは男性ですかぁ。
ヤルなぁ。

わたしはだんだんオバちゃんっぽくなってきたわよ。
オバちゃんだから。
オホホホホ。
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