0928 眠い【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月28日(土)

0928 眠い

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【朝ごはん】 インスタントコーヒー
【昼ごはん】 “ガネーシャ”カレー各種、ナン、ご飯、サラダ、タンドリーチキン、パッタイ、ラッシー
【間食】 核桃糖、カレーおでん
【晩ごはん】 水餃子、モロキュウ
【夜食】 ナポレオンパイ

【今日の感想】



眠い。
録画した映画やガッテンを見ていて、
いつの間にか眠っている。



昨日、按摩で酷い目に遭った。
いつものお姐さんがいなくて、『じゃ、上手いヒトお願いね』と頼んだにもかかわらず、
ものすごいヘタクソお姐ちゃんがきた。
今日は、益々身体が痛くなっちゃってたから、
いつものお姐さんにほぐしてもらうべく、予約して行った。
やっぱりイイ。
やれやれ。










【記録グラフ】
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)() のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
腹筋
30回
腹筋(回) のグラフ
体重
60kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
ほよほよ♪ 2013/09/29 13:55
お久しぶりです。
あん摩って、やっぱりお値段高いのですか?
いつものお姉さんでよかったですね。

録画番組みて寝るのはしょっちゅうな私です^^
 yukatroll 2013/09/29 16:49
こんにちは。
kiraさんといえば、ジャック・スパロウ。
あの格好で完走するのをチョイと妄想していますよ。
フフフフ。

えっとね、按摩は高くないですよ。
全身1時間約1400円。
お得なセット?だと、足底1時間と全身1時間の両方で1800円くらいから。
昨日はお姐さんに、次の予約が入っていて、1時間しかできませんでした。
でも、おかげさまで痛みも取れました。
やれやれです。


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