Ｓｅｉさん
最新の記録ノート
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13年09月28日（土）
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【朝ごはん】
野菜サラダ・バタートースト・カシスジャム・ヨーグルト・巨峰10粒・梨1/2ヶ柿1/2ヶ/・コーヒー２杯
【昼ごはん】
東府中 西海にて外食 ネギラーメン
【間食】
スイカ
【晩ごはん】
野菜サラダ・豚焼肉・ご飯1杯・豆腐の味噌汁・春菊のお浸し・茹トウモロコシ1/4
【夜食】
白熊アイスバー
【今日の感想】
起床5:30 晴れ ケメと散歩2.4㌔ 日の出時間がだいぶん遅くなってきている
5:30起床時はまだ暗い これから一段と寒くなって来るのだろう
昭和記念公園へコスモスの写真を撮りに行ってきた
まだ早いのはわかっているが、空いているうちにじっくり撮りたかったので
ニコン50㎜マクロ ニッコール135mm オクトレンダーカラークラッシック40㎜ ヘキサノン28㎜
フジX-E1ボディーで撮影した。帰りがけ彼岸花を撮ったが盛りを過ぎてしまっている
今年の夏は、地元で蓮の花・ひまわり・彼岸花と例年になく沢山撮った。
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