ぎんなんひろい【madamadamadaさんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月03日（木）

ぎんなんひろい
< 食べたいもののリク... 　｜　新潟物産展 >
姉がぎんなんを拾うのが趣味で
去年はよく送ってくれた。
きれにあらってほして送ってくれるので
がんがん食べた。

姉が我が家に遊びにきたときに
ぎんなんをひろってからきたので、
あらわれていないものをもらった。
河原であらった。
案外簡単だった。

で、今日自転車をこいでいたら
イチョウ並木におちていた・・・
夕方とりにいって拾ってきました。
こうして見過ごせないからだになってゆくのか、血はあらそえない。

【記録グラフ】
朝晩体重差
0.8kg
朝晩体重差（kg） のグラフ
 		朝の体重
42kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
42.8kg
夜の体重（kg） のグラフ
食事の記録
1171kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
チョコ（1人前） 219 kcal
水切りヨーグルト（1人前） 31 kcal
紅茶（1人前） --- kcal
ブルガリア ブルガリア（1人前） 127 kcal
12時
宝徳商事 グリーンサラダ（1人前） 39 kcal
おでん（大根、しらたき、うずら）（1人前） 100 kcal
18時
セロリのきんぴら（1人前） 150 kcal
おでん（ねりもの、もち巾着）（1人前） 130 kcal
ミニマドレーヌ（1人前） 285 kcal
栗のプリン（1人前） 90 kcal
  1171 kcal
食事レポートを見る
コメント
asakomam 2013/10/03 22:42 
銀杏の季節になりました。
わたしも銀杏が好きでよくいただきます。
スーパーで買うんです。
近くにイチョウの木があれば、取りに行くんだけどな。
 madamadamada 2013/10/04 06:43 
私も買ってました。
拾うとたくさん食べられます～。
きこたん 2013/10/03 22:46 
銀杏大好きです♪
茶碗蒸しに入ってるのも好きだけど・・
フライパンで炙って塩かけて・・最高！！！

銀杏拾いには・・ビニール手袋必須ですよね・・？
 madamadamada 2013/10/04 06:45 
そうです！ビニール手袋とビニール袋もってちゃりんことばしました。
小さな実だったので、大きい実をさがして放浪しそうな・・・。
このごろは茶封筒に入れて電子レンジであたためて…手抜きです。
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