プライベートレッスン。【ﾏｰﾘｰさんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月08日（火）

プライベートレッスン。
< 10月とは思えない... 　｜　２４号台風。 >
【今日やった運動】
　ジョギング　　テニス
【運動した時間】
　４０分＋９０分
【新たな発見】
　テニス　プライベートレッスン
　　　　　ボレーにも腹筋が大事と!!
【今日の感想】
　午後　打ち合わせ会

コメント
マイペンライ！ 2013/10/09 09:24 
ボレーにも腹筋が大事と!!
・・・なにか鍛えるんすか？腹筋！
ﾏｰﾘｰ 2013/10/09 22:05 
・・・腹筋を意識して腰でボレーをするカンジとか。
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