コスト○につれていってもらいました【madamadamadaさんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月24日（木）

コスト○につれていってもらいました
< 台北に行っておりま... 　｜　無駄のないスケジュ... >
倉庫のよう店内に
容量の多い製品が山積みのスーパーマーケット。

ジュースは3リットル。
惣菜は１キロ。
パンは50個。
洗剤は3本セット。

テーマパークのようでした。
初心者はまずは見学と
思っていたのですが、
夕飯の食材パエリアと
友人おすすめのパンオショコラ。
3つで1500円のテーピングテープを購入。
オニオングラタンスープは友人とわけわけ。

普段毎日買い物したいほうなので
大量の食材は買いなれておらず、
どうしたらよいものやら。
パンは人にもらってもらおうと思っていたのに
旅行に出てしまっていて
仕方なく冷凍。
たくさんあるものだから二男が遠慮なく食べる食べる。
冬に体重増加をはかりたい二男にはよかったけど、
ものすご～く安いというのでもないので、
3人家族の我が家、家計にはさほどやすくはないかも。

でも楽しかった。

【記録グラフ】
夜の体重
42.8kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1349kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
バゲット（1人前） 200 kcal
水切りヨーグト（1人前） 31 kcal
紅茶（1人前） --- kcal
ブルガリア ブルガリア（1人前） 127 kcal
18時
トン汁（1人前） 505 kcal
えびの（1人前） 126 kcal
みそおでん（1人前） 73 kcal
しらすのふりかけ（1人前） 79.3 kcal
サクランボの酢漬け（1人前） 30 kcal
ゴマプリン（1人前） 178 kcal
  1349 kcal
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コメント
きこたん 2013/10/24 23:02 
そうなんですよね・・（笑）
安いと思って買いだめすると・・冷凍室に入らなくて食べるしかなく
コスト（外国ではそう発音するらしいです）に行くと必ず太ります・・(・_・;)
 madamadamada 2013/10/27 07:31 
結局パンオショコラは次男が二日で食べきってくれました～～
コスト注意！！
マイペンライ！ 2013/10/25 05:24 
コストコ・・・なぜかオイラも周囲のカンボジア人の間で流行ってますな
どうもまとめて買ってみんなで分けるらしいっす・・・
 madamadamada 2013/10/27 07:32 
それができれば安いものも多いです～。
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