173、-0.8㌔【うずらっこさんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月06日（水）

173、-0.8㌔
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ゲロゲロゲロ~夕べ遅くまで食べてたから一気に増加ー。今日も食っちゃ寝~疲れてるのか？

【記録グラフ】
食事の記録
1313kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
サンスィート プルーンジュース（2人前） 148 kcal
11時
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
キューピー ドレッシング（1人前） 18 kcal
きのこソテー（0.5人前） 106 kcal
おさつドキ（1人前） 463 kcal
14時
おさつドキ（1人前） 463 kcal
17時
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
キューピー ドレッシング（2人前） 36 kcal
22時
ラブレ　低カロリー（1人前） 13 kcal
  1313 kcal
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