no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月17日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2032kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
五目鶏めし（1人前） 502 kcal
6時
ココアミルク（1人前） 107 kcal
こんにゃくのピリ辛炒め（0.2人前） 23.4 kcal
14時
ケロッグ フルーツグラノラ（1人前） 186 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
明治 マカダミア（1人前） 55 kcal
15時
でん六 コーンチョコ 80g（0.3人前） 124 kcal
18時
でん六 コーンチョコ（0.3人前） 124 kcal
19時
なすトマトパスタ（0.8人前） 467 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
21時
ラタトゥユ（0.3人前） 84.6 kcal
コロッケ（0.8人前） 220 kcal
  2032 kcal
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