no title【酒屋さんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月22日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1975kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
からあげ（1人前） 304 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
コープ 味噌汁（1人前） 30 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
15時
天丼（1人前） 569 kcal
19時
ピザ（1人前） 620 kcal
21時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 500ml（1人前） 235 kcal
  1975 kcal
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