最近の腹具合【じむのぺさんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月26日（火）

最近の腹具合
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パン作りにせっせと精を出していたら、体重が戻らなくなってきた (ｰ ｰ;)

久々、ランチ時間もチョッと散歩に出かけ 徒歩帰宅〜(^_^)v
職場フロア内は携帯持ち込み禁止なので
恐らく 1万歩は超えてるはず！

ここ数日フル勤務だったので、よ〜働いたッ (￣^￣)ゞ

明日は休みだ、朝からのんびり出来ると 床に就いたが




………… 夜中にお腹空いて目覚めるなんて ~_~;

(ガマンしました)
【記録グラフ】
ストレッチ（1:した 0:しなかった）
0
ストレッチ（1:した 0:しなかった）（） のグラフ
 		最後に食べた時間
20時間
最後に食べた時間（時間） のグラフ
 		体重（夜）
54kg
体重（夜）（kg） のグラフ
万歩計
9406歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
コメント
mamchan 2013/11/27 11:18 
私も昔何回か自分でパンを焼いたときは、まだ小さかった娘とせっせと食べていました。
焼いているときからあの香ばしい匂いがかげるから、食欲がますます増すんだよね(爆)。

じむのぺでぃさんの職場、ダイエットしたい方向きですね(*^m^*) ムフッ
 じむのぺ 2013/11/27 15:25 
焼き立てパンの香りはなんともいえないわぁ〜 (*^_^*)
職場が市の中心部なので、ウィンドーショッピングに最適です (⌒▽⌒)
taka/ 2013/11/27 17:30 
焼きたてﾊﾟﾝはたまらんですね～！炭水化物なのでﾀﾞｲｴｯﾄには良くないんでしょうが･･･
ところでまだ先ですが旧正月は実家に帰る事にしました。
お正月は関西の自宅へ帰るので2回分の旅費出費が痛い。（近い福岡のほうが時期的に高いのですよ）
 じむのぺ 2013/11/27 19:58 
食べ過ぎで確実に現れてる (`-д-；)ゞ
2月戻って来るんですね！八代に中国からフェリーがつくみたいですよ〜。
だから八代経由で熊本観光ツアーが多いみたいです (^_^)
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