no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月28日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1261kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
マクドナルド チキンフィレオ（1人前） 437 kcal
セブンイレブン みそ汁　しじみ（1人前） 32 kcal
　トマト（1人前） 22.8 kcal
サークルKサンクス 海老マカロニグラタン（1人前） 307 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
株式会社　若狭 肉じゃが（1人前） 137 kcal
干し柿（1人前） 110 kcal
御菓子司 玉井屋本舗 栗きんとん（1人前） 49.3 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
キャベツのオイスターソース炒め（1人前） 84.5 kcal
  1261 kcal
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