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13年11月29日（金）
トレーニングジムでうるさいおばさん達 |
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< トレーニング２回
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今日は仲良い、会員さんとマナー違反のおばさんがぶっかっていたので会員さんにとってはすごく迷惑な話だと思った。
筋トレルームでムクドリの鳥獣被害の騒音のように喋りまくる人を見ていてそれを注意するようにトレーニングジム員に言っても効果なし、クレームを入れた方が悪いような空気を作るジムもいかがなものかと思った。
ジムのおしゃべきりに来る人とトレーニングに来る人とどちらが正しいのか聞かなくても分かるはず、それが分らないってこと自体が情けない。
被害が拡大しないように祈るばかり。
今日も筋トレ重視で軽めのメニューしかこなせなった。
しかし、２回目は行けそうな感じがしたけど無理すると良くないので止めて置きました。
カレーのおかゆを６杯食べたけど体重に変化はなかった。
しかし連続だとカロリーが高いように感じたので注意しないといけない。
今日はトレーニング後初の91.5まで落ちた。
それを考えるとカレーのおかゆはカロリーが高いのかもしれない。
停滞期を抜けたようなのでこの勢いで後、来月につなげたいなぁ。
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