no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

alfonso413さん

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【記録グラフ】

食事の記録
1915kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

0時
ラタトゥユ（0.3人前）	84.6	kcal
イシイミートボール（0.5人前）	96	kcal
ごはん（1人前）	151	kcal
かぼちゃ（1人前）	63.7	kcal
14時
山本漢方製薬株式会社ハトムギシリアル（3人前）	62.1	kcal
カルビーフルーツグラノーラ（1人前）	224	kcal
牛乳（1人前）	138	kcal
ココアミルク（1人前）	107	kcal
マシュマロ（1人前）	6.5	kcal
15時
ジャパン　フリトレー(株) ドンタコス　メキシカンタコス味（1人前）	340	kcal
19時
タイヤキ（1人前）	150	kcal
麦茶（1人前）	2	kcal
21時
チゲ豆腐（1人前）	249	kcal
ごはん（1人前）	151	kcal
鮭（0.1人前）	16.6	kcal
もやしのナムル（1人前）	38.7	kcal
大根とニンジンのなます（0.6人前）	34.6	kcal
	1915	kcal
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