（Ｔ△Ｔ増えちゃいました【comさんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月10日（火）

（Ｔ△Ｔ増えちゃいました
< 今日も忙しくなりま... 　｜　大人買い☆ >
たくさん食べて、運動しなかった。あたりまえですね～

朝：ホワイトソースのパスタ少々、ごはん、梅干し、すき焼きのこりの卵とじ、豆乳
お昼：サバ味噌煮ほか

【記録グラフ】
ジョギング
40分
ジョギング（分） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
3544点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		 
コメント
マイペンライ！ 2013/12/10 06:39 
ま、この時期は・・・また、頑張りましょう！
 com 2013/12/10 07:56 
増えなければ・・・すぐに痩せられるのに～

気をつけなくちゃ！！
みたお 2013/12/10 10:15 
＞たくさん食べて、運動しなかった。あたりまえですね～
うん、あたりまえ～（笑）
これプレゼント～↓
http://www.youtube.com/watch?v=G0zRBRUQils
 com 2013/12/10 13:28 
ありがと～ございます。
mommomo 2013/12/10 16:43 

明日は私も、DEBU★DEBUマ～ン♪♪
 com 2013/12/10 18:56 
そして、今日も食べ過ぎました。。ブヒ
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