今日も忙しくなります。【comさんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月09日（月）

今日も忙しくなります。
< 運動頑張り､食べす... 　｜　（Ｔ△Ｔ増えちゃい... >
バテないようにします。
減りやすい時期・・・
２４，５日の周期が１週間くらい長くなって、３２日？？
減りやすい期間、ちょっと長くなったのかな？

昨日より、わずかですが、０．１少ないだけでも、ちょっとうれしいな☆

朝：ご飯、わかめの味噌汁、牛乳、梅干し、りんご　　
お昼：チキンときのこホワイトソースパスタ、ミネストローネ、グレープフルーツゼリー
【記録グラフ】
まとめてポン！ゲーム
2956点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		   
コメント
さのっちょ 2013/12/09 10:01 
12月になると、せわしくなりますね。
 com 2013/12/09 14:14 
今日も、忙しいです。
週末、のんびりしてしまったので・・・
マイペンライ！ 2013/12/10 06:29 
オイラは昨日の忘年会で限りなく８１kgに近くなりました　(;_;)
 com 2013/12/10 06:56 
ジムに行かなかった…
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