転職先決定　自分の決断を信じるしかない【常夏の国さんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月17日（火）

転職先決定　自分の決断を信じるしかない
< ありがたい話ですが... 　｜　明日辞表提出、客先... >
【朝ごはん】
　ココアシリアル、牛乳、スティックパン、ヨーグルト　６：４５
【昼ごはん】
　ご飯、味噌汁、豚生姜焼き、鴨、卵焼き、野菜煮物、野菜天ぷら、切干大根、りんご（西新宿）　１１：４０
【間食】

【晩ごはん】
　ご飯、はまち煮物、鶏きゅうり白和え　２１：００
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
握力グリップ　２５ｋｇ
0回
握力グリップ　２５ｋｇ（回） のグラフ
 		柔軟体操
10分
柔軟体操（分） のグラフ
 		縄跳び伸ばし
0回
縄跳び伸ばし（回） のグラフ
ゴルフ練習場（球）
0
ゴルフ練習場（球）（） のグラフ
 		ダンベル（腕）
0回
ダンベル（腕）（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
背筋
0回
背筋（回） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
6811歩
万歩計（歩） のグラフ
スクワット
0回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		 
コメント
マイペンライ！ 2013/12/18 05:40 
いい決断であることをお祈りしています
頑張ってください！
常夏の国 2013/12/19 00:38 
辞退の文書を作成する時、涙が出ました。自分が必要とされているとき、その思いに答えられないとき辛い思いすること初めてしりました、
何が正しいかわからない中で、自分の選択を最善と信じるしかないです。
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