no title【youkoですさんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月18日（水）

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【記録グラフ】
ウエスト
58cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		食事の記録
1305kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
48.7kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯 小（1人前） 84 kcal
すき屋 玉子（1人前） 74 kcal
12時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
eatsmart調べ つくね（1人前） 91 kcal
15時
マドレーヌ（1人前） 333 kcal
18時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
いちむら 焼き鳥　皮（1人前） 154 kcal
すき屋 玉子（1人前） 74 kcal
20時
マフィン（1人前） 193 kcal
  1305 kcal
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