no title【酒屋さんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月24日（火）

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【記録グラフ】
自転車（街乗り）
90分
自転車（街乗り）（分） のグラフ
 		食事の記録
2037kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
コープ 味噌汁（1人前） 30 kcal
旭松 納豆（1人前） 81 kcal
ほっけ開き干し（1人前） 170 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
18時
パスタ（1人前） 378 kcal
ピザ（1人前） 620 kcal
21時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 500ml（1人前） 235 kcal
  2037 kcal
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