no title【youkoですさんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月28日（土）

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【記録グラフ】
ウエスト
58cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		食事の記録
1661kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
49.1kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯 小（1人前） 101 kcal
すき屋 玉子（1人前） 74 kcal
12時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
赤だし（1人前） 56.1 kcal
16時
マドレーヌ（1人前） 333 kcal
18時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
赤だし（1人前） 56.1 kcal
すき屋 玉子（1人前） 74 kcal
丸美屋 麻婆豆腐　辛口（1人前） 62 kcal
20時
マドレーヌ（1人前） 333 kcal
  1661 kcal
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