また減る期に入ってるの？
エエな～…
飲んで増えたワシでした…（－－；

のんだら、ふえるけど・・・
飲まなかったら、減るから、いいですね～

やっぱり煮物はお腹になるけど、カロリー低いのでいいですよね。
自分に効果だ出たら、旦那のもっと煮物を食べさせよう、、、

おととい、おからを食べたら、すっきりしました。

おからか～～。。。
ばあ様が、近所からおから、いただきました。。
晩ご飯のメニューに、加えます。。
お腹の掃除に、いいですね。

おからで、おなかスッキリでしょう。

私も年明けに痛めた腰がだいぶ治りました。
体重も戻ってきました。
ここからが本番ですね♪

痩せたいのに、今日は、ジム休んでしまいました。

地場のお野菜、肉、卵ですき焼きです。

ヤバイです。。。(;゜∇゜)

今日は、生協入り口で売ってた、お好み、気になって仕方なかったです。
明日､作ろうと思い､買いませんでした。

すき焼きも､カレーもあげものも、たべたいです。