no title【アクマさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>アクマさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
14年01月13日（月）

no title
< トレは休み 　｜　トレ２回　内田さん... >


【記録グラフ】
ジムトレーニング
120分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
29%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2208kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
87.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
0時
パン（1人前） 172 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
うどん（1人前） 428 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
いなりずし（1人前） 209 kcal
鮭おにぎり（1人前） 275 kcal
どら焼き（0.25人前） 42.6 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 92 kcal
ごはん（2人前） 470 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
たけのこ（水煮缶詰）（1人前） 18.4 kcal
タコ刺身（1人前） 60.8 kcal
マグロの刺身（1.5人前） 150 kcal
サークルK サンクス 焼き芋（0.1人前） 6.2 kcal
亀田製菓株式会社 まがりせんべい（1人前） 47 kcal
  2208 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE