no title【アクマさんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月13日（月）

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【記録グラフ】
ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ジムトレーニング
120分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		体脂肪率
29%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2208kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
87.4kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
0時
パン（1人前） 172 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
うどん（1人前） 428 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
いなりずし（1人前） 209 kcal
鮭おにぎり（1人前） 275 kcal
どら焼き（0.25人前） 42.6 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 92 kcal
ごはん（2人前） 470 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
たけのこ（水煮缶詰）（1人前） 18.4 kcal
タコ刺身（1人前） 60.8 kcal
マグロの刺身（1.5人前） 150 kcal
サークルK サンクス 焼き芋（0.1人前） 6.2 kcal
亀田製菓株式会社 まがりせんべい（1人前） 47 kcal
  2208 kcal
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