no title【youkoですさんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月15日（水）

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【記録グラフ】
ウエスト
58cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
330kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
49.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
にんじん（1人前） 74 kcal
きゅうりとしらすの酢の物（1人前） 19.7 kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
18時
ご飯 小（1人前） 33.6 kcal
CoCo壱番屋 やさい（1人前） 65 kcal
赤だし（1人前） 56.1 kcal
若鶏のレモン蒸し（1人前） 31.2 kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
  330 kcal
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