250、-2.8㌔【うずらっこさんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月22日（水）

250、-2.8㌔
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今日はたけっつぁんと新年会！お初です～昼のお寿司はいくらでも食べれそうな感じだったけど我慢した。恐るべし…

【記録グラフ】
食事の記録
1378kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
牛乳（1人前） 138 kcal
15時
イオン 寿司盛り合わせ（1.3人前） 742 kcal
大根味噌煮（0.3人前） 166 kcal
まんじゅう（3人前） 180 kcal
21時
牛乳（1人前） 138 kcal
ラブレ（1人前） 13 kcal
  1378 kcal
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