no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月30日（木）

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昨夜の就寝が今日の1時。血圧は・・・
01:03 144/74<78>＝●
01:04 147/74<73>
01:05 146/74<72>・・・仮に23時の測定ならもっと低いだろうか。就寝も熟睡できるだろうか。

セルシンを呑んで寝る。睡眠時の腰の痛さは殆ど無いが、奇妙な夢の連続で熟睡していないのだろうか。
予報通り早朝から雨。鬱陶しい。気分も沈みがち。株は一昨日同様全面安。今週は米国の動向が大きく響いた。
国会中継を聴きながらPCに向かっているが、気分はブルー。
11:37 106/62<81>＝●
11/38 114/64<86>
11:38 116/67<83>

18:18 129/76<80>
18:19 136/72<77>
18:20 126/66<76>＝●
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