no title【youkoですさんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月08日（土）

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【記録グラフ】
ウエスト
57cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		食事の記録
1085kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
48.4kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯 小（1人前） 50.4 kcal
赤だし（1人前） 22.6 kcal
12時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
ハンバーグ（1人前） 196 kcal
15時
クッキー（1人前） 168 kcal
TOHO ﾎﾟﾃﾄﾌﾗｲ　塩ｷｬﾗﾒﾙ（1人前） 59 kcal
18時
エスビー食品㈱ ビーフシチュー（1人前） 207 kcal
ご飯 小（1人前） 50.4 kcal
すき屋 玉子（1人前） 74 kcal
サーモンソテー（1人前） 106 kcal
  1085 kcal
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