no title【youkoですさんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月09日（日）

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【記録グラフ】
ウエスト
57cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		食事の記録
951kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
48.6kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
赤だし（1人前） 56.1 kcal
12時
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
にんじん（1人前） 74 kcal
ご飯 小（1人前） 118 kcal
15時
クッキー（1人前） 168 kcal
18時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
かぼちゃ（1人前） 76.6 kcal
20時
クッキー（1人前） 168 kcal
  951 kcal
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