no title【youkoですさんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月10日（月）

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【記録グラフ】
ウエスト
57cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		食事の記録
1414kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
48.7kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯 小（1人前） 50.4 kcal
赤だし（1人前） 56.1 kcal
すき屋 玉子（1人前） 74 kcal
12時
ごはん（1人前） 302 kcal
すき屋 玉子（1人前） 74 kcal
すき屋 玉子（1人前） 74 kcal
18時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
イワシのハンバーグ（1人前） 298 kcal
ポテトフライ（1人前） 166 kcal
20時
クッキー（1人前） 168 kcal
  1414 kcal
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