275【うずらっこさんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月16日（日）

275
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今日もダラダラ～昨晩は一睡も出来なかったー。そして晩に暴食

【記録グラフ】
食事の記録
2873kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 235 kcal
コープ 味噌汁（2人前） 60 kcal
鯛（1人前） 194 kcal
くらげ（0.8人前） 142 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
ずいき（3人前） 24 kcal
17時
びっくりドンキー オムデミバーグ（1人前） 852 kcal
21時
まんじゅう（3人前） 330 kcal
ギンビス ミニアスパラガスビスケット（3人前） 390 kcal
生姜せんべい（12人前） 600 kcal
ラブレ（1人前） 13 kcal
  2873 kcal
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