no title【youkoですさんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月22日（土）

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【記録グラフ】
ウエスト
59cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		食事の記録
944kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
49kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
すき屋 玉子（1人前） 74 kcal
12時
自家製 フレンチトースト（1人前） 345 kcal
18時
ご飯 小（1人前） 84 kcal
オリジン弁当 銀鮭の塩焼き（1人前） 178 kcal
20時
マフィン（1人前） 193 kcal
  944 kcal
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