no title【youkoですさんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月23日（日）

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【記録グラフ】
ウエスト
59cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		食事の記録
1088kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
48.6kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯 小（1人前） 84 kcal
敷島製パン 超熟ロール [袋] 1個（1人前） 114 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
12時
クッキー（1人前） 168 kcal
15時
マフィン（1人前） 193 kcal
18時
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
にんじんスティック（1人前） 131 kcal
すき屋 玉子（1人前） 74 kcal
20時
マフィン（1人前） 193 kcal
  1088 kcal
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