no title【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月24日（月）

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【朝ごはん】(7:30)会社
　淺野屋のシュガートースト
【昼ごはん】(12:00)お弁当
　ごはん、豚肉とキャベツの炒め、油揚げの肉つつみ、ごぼう梅和え、ミニトマト
【間食】(17:30)
　コンビニパンケーキ
【間食】(19:30-21:00)
　じゃがりこ、チョコビスケット
【晩ごはん】(22:45)自宅
　混ぜごはん、味噌汁、人参マスタード、豚肉キャベツの中華炒め、里芋がんも
【今日の感想】
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
3回
肉（回） のグラフ
 		就寝時刻
25
就寝時刻（） のグラフ
起床時刻
5
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
2回
うんち日記（回） のグラフ
体重
46.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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