no title【youkoですさんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月28日（金）

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【記録グラフ】
ジョギング
60分
ジョギング（分） のグラフ
 		ウエスト
58cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		食事の記録
1812kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
48.6kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
12時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
オリジン弁当 さばの塩焼き フィレ（1人前） 445 kcal
お菓子のアトリエ ハンブルグ モンブラン（1人前） 481 kcal
18時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
かれいの煮付け（1人前） 251 kcal
すき屋 玉子（1人前） 74 kcal
20時
えびカリくん お菓子（1人前） 105 kcal
  1812 kcal
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