no title【酒屋さんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月05日（水）

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【記録グラフ】
万歩計
8622歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1709kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
スリーエフ 玉子焼（0.5人前） 94 kcal
13時
ごはん（1人前） 235 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
旭松 納豆（1人前） 81 kcal
若鶏の竜田揚げ（1人前） 493 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
20時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 500ml（1人前） 235 kcal
グルメシティ 枝豆（1人前） 188 kcal
ささ身（1人前） 73.5 kcal
ダノンジャパン 野菜（1人前） 67 kcal
  1709 kcal
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