＞トイレが近いです･･･それもおおきいの^_^;）
あっははは～健康な証拠ですよ～（笑）
私は、長年～朝起きたてにコップ一杯の水を飲んだ後、
お腹のストレッチをしているので、毎朝～快便ですよ～（＾＾。

syunfamilyさん
そうですか･･･♪
健康でも仕事中に来るのはなかなかつらいものがありますね。
校門括約筋が毎日フル稼働です^_^;）

食事の回数だけ（１日３回）が理想的な排便回数だと聞いたことがあります。
でも、ボンドさんはもっとかな？
便秘気味なわたしにはうらやましいです。。

asakomamさん
いや、多分そのくらいです。
１日３回くらいですね、平均的には･･･
便秘は辛いでしょうね。私も経験あるのでわかります。
早く解消すればいいですね。

いいなぁ、私は便秘で全く出ません。薬を飲んでも出ないんです。あまり食べないからかも知れないですがボンドさんがうらやましいです。主治医には腹筋をつけるよう言われましたが腹筋自体が出来ないんですよ。

ガーベランコさん
そうですか。私も腹筋をするようになってからよく出るようになった気がします。
腹筋が出来ないのも辛いですね。
なんとか少しでも改善すればいいですね。

快食、快便　快便　快便　⇔　健康ですね〜〜〜。
オイラは、歳なので、寝てから就寝中　小を正確に、３時間おきですヨ。

たわし68さん
まあ、健康なのでしょうねぇ。ありがたいことではあります。
小を３時間おきもいささか辛いですね。熟睡の妨げになりますね。
その分長く寝てくださいませ♪