no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月10日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1719kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
かぼちゃ（2人前） 127 kcal
餃子（0.5人前） 196 kcal
白菜（0.4人前） 5.6 kcal
厚揚げの煮物（0.2人前） 54.9 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
7時
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
10時
クッキー（1人前） 168 kcal
アンデルセン くるみパン（0.3人前） 91.8 kcal
ＱＢＢ スライスチーズ（1人前） 50 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
たこ焼き　（1人前） 148 kcal
15時
イシイ ミートボール（0.5人前） 96 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
餃子（0.5人前） 196 kcal
白菜（0.5人前） 7 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
志村菓生堂 マコロン（0.1人前） 70.5 kcal
  1719 kcal
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