あと2歳【comさんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月15日（土）

あと2歳
< バランスのよい食事 　｜　この時期は >
初めての数値でした。。
体年齢、実年齢まで、もうすこし。

朝　　イチゴ、イカのおすし４貫
お昼　バナナクリームパン
間食　甘ーいカフェオレ、イカゲソ天ぷら　
夕食　タコ刺身、母特製トマトとポーク、玉ねぎのパスタ、牛乳、クリームパンひとくち

【記録グラフ】
ストレッチ(足、腰、腕、お腹、肩甲骨)
5個
ストレッチ(足、腰、腕、お腹、肩甲骨)（個） のグラフ
 		体年齢（実年齢より・・・）
2
体年齢（実年齢より・・・）（） のグラフ
 		ジョギング
40分
ジョギング（分） のグラフ
コメント
みたお 2014/03/15 23:47 
体年齢か～
何かと思ったわぃ（笑）
大分近付いたんだね～＾＾
 com 2014/03/16 06:31 
今朝は､遠ざかってますけど。。
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