305、-3.0㌔【うずらっこさんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月18日（火）

305、-3.0㌔
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今日は昼前からお腹が痛くなり、早引け~

【記録グラフ】
食事の記録
1712kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
森永乳業 スキムミルク（1人前） 85.4 kcal
14時
さば缶鍋（0.35人前） 273 kcal
サークルＫ ベイクドチーズケーキ（1人前） 156 kcal
飴（1人前） 10 kcal
15時
夏みかん（1人前） 88 kcal
煎り大豆（0.9人前） 374 kcal
16時
サークルＫ ベイクドチーズケーキ（2人前） 312 kcal
干し柿（1人前） 110 kcal
森永 小枝（1人前） 33 kcal
18時
ホオリイ おからクッキー（10人前） 270 kcal
  1712 kcal
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