意外と･･･♪【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月26日（水）

意外と･･･♪
< あべのハルカス 　｜　春ですね･･･ >
意外と･･･♪ 画像1
今日のパンは始めて買ったのですが、大きいので味も大味かと思ってあまり期待していなかったです。
でも、中にクリームが入っていて、
そのクリームがクロコッペパンの生地の味とよくマッチしていて美味しかった（●＾o＾●）
これは期待していなかっただけにうれしかったですね。
また買ってみようと思いました。

朝食。
朝食はしっかり食べた方がいいと言うのは言われていますが、同じ食べるのでも栄養のあるものを食べる方が良いそうです。
特に牛乳やチーズなどの乳製品などが特に良いようです。朝をしっかり食べることで夜の間食が防げて、太りにくい身体につながるそうです。
その意味でも、私がしょっちゅう食べているミニチーズコッペは理にかなっていると自己満足しています ＼(^o^)／

買いだめではないですが、消耗品で確実に使うものは少しいつもよりたくさん買っています。
例えば美味しいパンのお供になっているスティックコーヒーもまだあるのにもかかわらず、５０袋入りを買いました。まあ、５０袋くらいだと２ヶ月もあれば消化してしまうのですが、ささやかな買いだめです (^o^;)

【記録グラフ】
後出しジャンケンゲーム
13秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		どっちが大きい？ゲーム
27秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
 		いま何時？ゲーム
23秒
いま何時？ゲーム（秒） のグラフ
ブロック探しゲーム
22秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
 		ペア探しゲーム
57秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
 		神経衰弱ゲーム
29秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
カラー判断ゲーム
25秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		ABC探索ゲーム
24秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		文字計算ゲーム
22秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
追跡記憶ゲーム
46点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
 		四則演算ゲーム
49秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
97.2kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
チオビタドリンク（1人前） 37 kcal
  97.2 kcal
食事レポートを見る
コメント
asakomam 2014/03/26 18:15 
このパンはわたしの方でも売っていますよ。
今度買ってみようかなー。
もうじき消費税が上がります。
わが家は特に買いだめはしてません。
無駄遣いをなくすようにしてますが、ささやかな抵抗かもしれませんね。
 ボンド８８ 2014/03/26 18:20 
asakomamさん
はい♪
ぜひ買ってみてください。
おいしいです。でもかなり大きいので１回で食べきれるかな･･･♪

確かに無駄遣いをなくすのが一番の抵抗かもしれませんね。
私も心がけるようにします。
syunfamily 2014/03/26 23:01 
黒コッペ～クリームサンド～
始めて見ました～＠＠
私も、毎朝飲んでいる～モカのトリップコーヒー買いだめしましたよ～（＾＾；
 ボンド８８ 2014/03/27 16:52 
syunfamilyさん
そうですか。ぜひスーパーで探して一度御賞味くださいませ♪

シュンさんもささやかな買いだめですね。
ガーベランコ 2014/03/27 01:27 
私も買いだめする方ですよ。1個あたりの値段が安い気がします。黒コッペ、よく見かけますよー。おいしいんだ、食べてみようかな。
 ボンド８８ 2014/03/27 17:45 
ガーベランコさん
そうですか、やっぱり買いだめしますか。
確かに数が多いとお得になっていますね。
黒コッペぜひいちど食べてみてください。
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