あべのハルカス【ボンド88さんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月25日(火)

あべのハルカス

< 記録のみ  | 意外と・・・♪ >
あべのハルカス 画像1 あべのハルカス 画像2 あべのハルカス 画像3
3月7日にオープンしたあべのハルカスに行ってきました。
せっかく行ったので展望台にも行きたかったのですが、展望台は3月いっぱいまであらかじめ予約した人しかいけないことになっていました(残念)
でも14階のレストランへ行って昼を食べました。
14階でもなかなか景色はよかったです。
大阪の街が、パノラマでよく見えました。
それにしても人が多いこと・・・まあ日曜日でオープンしたてなのだから仕方がないのですが。
エスカレーターに乗るのにも、交通整理が行われていて、きちんと2列に並んで乗らなければいけませんでした。
どの階もよく込んではいましたが、一番込んでいたのは地階でした♪
地階は食べ物やさんが入っています・・・
やっぱみな食べることが好きなようです♪

今日のパン
春なので桜あんぱんです。
いつものあんとは少し味がちがっていて、ちょっとししょっぱい感じでした。
でもその味もなかなかいいものでしたね。

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー(杯) のグラフ
体年齢
29
体年齢() のグラフ
自転車
6km
自転車(km) のグラフ
筋肉量
49.4kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
5
内臓脂肪レベル() のグラフ
背筋
10回
背筋(回) のグラフ
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
スクワット
20回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
基礎代謝
1402kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
11.7%
体脂肪率(%) のグラフ
神経衰弱ゲーム
23秒
神経衰弱ゲーム(秒) のグラフ
カラー判断ゲーム
25秒
カラー判断ゲーム(秒) のグラフ
ABC探索ゲーム
21秒
ABC探索ゲーム(秒) のグラフ
文字計算ゲーム
21秒
文字計算ゲーム(秒) のグラフ
追跡記憶ゲーム
28点
追跡記憶ゲーム(点) のグラフ
四則演算ゲーム
55秒
四則演算ゲーム(秒) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
97.2kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
59kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
14時
バナナ(1人前) 60.2 kcal
チオビタドリンク(1人前) 37 kcal
  97.2 kcal
食事レポートを見る
コメント
ガーベランコ 2014/03/25 16:14
あべのハルカスって初めて聞きました。わからないから検索をかけて公式ホームページを見ました。綺麗ですね!レストランではなにをお食べになりましたか?良かったですね!
桜あんぱん、塩気がおいしいですよね。
 ボンド88 2014/03/25 16:52
ガーベランコさん
表はガラス張りですごくきれいな建物でした。
中からもガラス越しに外の景色がよく見えます。

レストランでは・・・当然食べ放題です・・・♪
お腹ぱんぱんになるまで食べました\(^o^)/

桜あんぱんおいしかったです。一味違います。
syunfamily 2014/03/25 17:11
あべのハルカス~今度の大阪出張の時~行ってみます。
こちらの桜あんぱんは、塩漬けした桜の花びらがパンの上に乗っていますよ~(^^。
 ボンド88 2014/03/25 18:27
syunfamilyさん
ぜひ行ってみてください。
4月以降でしたら、予約なしでも展望台に登ることができると思います。

桜の花びらが載っているんですね。
食べてみたいですね~~~♪
asakomam 2014/03/25 17:22
あべのハルカス行ってみたいなー。
14階でランチ、美味しいでしょうね。。
桜アンパンマン、よいですね、桜餅もよいけどこのパンもいいな。
 ボンド88 2014/03/25 18:48
asakomamさん
桜餅、私も好きです。
けれどこのパンのほうがあっさりしていて食べやすいです。
みたお 2014/03/25 18:28
色んな所で色んなのが出来てるんだねぇ…
アンパンうまそ~~~・・・
そういえばキムラヤのアンパンしばらく食べてないなぁ…
銀座にも行ってないし・・・
用事が無いもんで~(笑)
 ボンド88 2014/03/25 18:51
みたおさん
そうなんです。私も結構新しいもの好きなので行ってきました。
東京のスカイツリーほどではないですが、展望台は結構な高さがあるので登ってみたかったです。
次回のお楽しみにしておきます♪
キューと 2014/03/25 20:08
このあいだニュースでやっていました、あべのハルカス!
行ってみたいです^_^
当分は混雑しそうですねー
 ボンド88 2014/03/26 17:35
キューとさん
はい、ぜひいってみてください。
人は多いですが、平日ならそれほどでもないかもしれません。
4月以降なら予約なしで展望台に登れますよ。
300メートルの景色を楽しんでください。
かいけいぱぱ 2014/03/25 23:38
まだ行ったことがないです(^^;
やっぱり日本一ってのは見ておかないといけませんね~
 ボンド88 2014/03/26 17:36
かいけいぱぱさん
そうですね。
ぜひ抑えておきたいポイントです。
展望台はお子さんも喜ばれると思いますよ♪
com 2014/03/26 07:34
桜あんパン、春らしいですね。
 ボンド88 2014/03/26 17:37
comさん
はい、春ならではです。
気候も温かくなって嬉しい季節になってきました。
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