no title【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月04日（金）

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< 実家泊 　｜　こんな転身もあるの... >
【朝ごはん①】(6:30)実家
　ごはん、味噌汁、漬物
【朝ごはん②】(7:30)会社
　生とろプリン
【昼ごはん】(12:20)外食　喫茶
　きのこのアーリオ・オーリオパスタ
【間食】(18:00)会社
　お煎餅
【晩ごはん】(21:15)自宅
　ごはん、野菜スープ、肉じゃが春巻
【今日の感想】
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
3回
肉（回） のグラフ
 		就寝時刻
24
就寝時刻（） のグラフ
起床時刻
6
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
2回
うんち日記（回） のグラフ
万歩計
7605歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
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